37,2 KM Lauf – Streckenkarte
(Einzellauf oder Staffel*)
42,195 KM (Marathonschleife, ansonsten gleich der 37,2KM-Strecke)
(Einzellauf)
Allgemeiner Hinweis: Strecke gleich bis Bredenbek (KM 20,8) dort abweichend nach rechts und über Lappland, Kemps wieder zurück auf die gemeinsame Streckenführung bis zum Ziel.
* Beschreibungen zu den Staffel-Wechselpunkten siehe hier
7,5 KM Lauf um die Prinzeninsel